A vénák egészsége múlhat rajta: 6 fontos tápanyag, amelyből sokan nem fogyasztanak eleget
Mutatjuk, mely tápanyagok bevitelére érdemes különösen odafigyelni, ha szeretnéd támogatni vénáid egészségét.
Meglepő, mi dobhatja meg a észrevétlenül vércukorszintet – Nem mindig az étrend az oka
A magas vércukorszint okai között nemcsak az étkezés szerepelhet, de olyan tényezők is, amelyekre nincs sok ráhatásunk.
7 értékes nassolnivaló, amely a magnéziumbevitelt is fokozza – Napi pár szem elég lehet
A magnézium számos létfontosságú testi folyamatot támogat, az olajos magvak és diófélék pedig a legjobb természetes forrásai közé tartoznak. Mutatjuk, melyikekből érdemes gyakrabban fogyasztani.
Így jelzi a szervezet, ha túlzásba visszük a rostbevitelt – Bajt okozhat a legújabb netes trend
A rostok nélkülözhetetlenek az egészséges táplálkozásban, de a túlzásba vitt fogyasztásuk kellemetlen tüneteket okozhat. Mutatjuk, milyen jelek figyelmeztethetnek arra, hogy a szervezetünknek már túl sok a rost.
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
A vesék nagyon fontos szervek, érdemes tehát odafigyelni az egészségük megőrzésére. Mutatjuk, a dietetikusok szerint milyen ital segíthet ebben a legtöbbet.
Minden nyolcadik rákesetért ez a probléma felelős – Így lenne megelőzhető
Világszerte a rákos megbetegedések mintegy 12 százaléka valamilyen fertőzés nyomán alakul ki – állítja egy friss tanulmány.
Váratlan akadályba ütközött az orvosi kamara: a köztársasági elnök visszadobta az új törvényt
Baka András köztársasági elnök megfontolásra visszaküldte az Országgyűlésnek az egészségügyi törvénymódosítást. Bár támogatja a szakmai kamarák önkormányzatiságának megerősítését, kifogásolja a kamarai tisztségviselők megválasztásának korlátozását, valamint az orvosi kamarai tagság visszaállításának egyes átmeneti szabályait.
A fertőzés vagy az oltás a veszélyesebb a magzatra? Új kutatás adott választ a vitatott kérdésre
Egy kutatás során azt állapították meg, hogy a várandósság alatti COVID-19- és influenzaoltás nem okozott olyan tartós idegrendszeri és viselkedésbeli eltéréseket egerek utódaiban, mint a vírusfertőzést utánzó kezelés.
Ha ilyen sonkát vettél, ne edd meg: veszélyes baktérium lehet benne
Listeria monocytogenes baktérium jelenléte miatt visszahívják az Auchan Nívó Füstölt sült sonka egyik tételét. A hatóság arra kéri a vásárlókat, hogy a terméket semmiképpen ne fogyasszák el.
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
A máj egy nagyon fontos belső szerv, ezért érdemes fokozottan odafigyelni az egészségére. Mutatjuk, melyik két tápanyag megfelelő bevitelén múlhat a legtöbb.
A dánok kedvence lehet a legegészségesebb reggeli – Mutatjuk, hogy érdemes fogyasztani
A szívbarát reggeli nem feltétlenül drága és bonyolult: a makréla omega-3 zsírsavakban gazdag, és egyszerűen beilleszthető a mindennapi étrendbe.
Elsőként jelezheti a hasnyálmirigyrákot ez a bőrelváltozás – Erről ismerhető fel
A hasnyálmirigyrák sokáig alig okoz panaszokat, egyes tünetei azonban a bőrön is láthatóvá válhatnak. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Turbózd fel vállalkozásod új weboldallal
A PandaPress.hu olvasói most ajándék weboldalhoz juthatnak! Olvasd el a részleteket!
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz!
Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!
Fáradtság, hajhullás, súlygyarapodás: felismered, mire utalhatnak?
Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!
D-vitamin: ezért veszélyes, ha túlzásba visszük – Mennyit érdemes szedni naponta?
A D-vitamint sokan az egészséges agyműködés egyik kulcsának tartják, egy új kutatás azonban arra utal, hogy azoknál az időseknél, akiknek eleve megfelelő a D-vitamin-szintjük, a rendszeres pótlás nemhogy nem hoz plusz előnyt, hanem gyorsabb kognitív hanyatlással is összefügghet.
93 évesen is naponta súlyzózik – 5 tipp a hosszú élethez egy veterán katonától
Az amerikai veterán szerint a hosszú élethez nem elég a szerencse, egyúttal abba is beavat: szerinte mi az az 5 dolog, amivel sokat tehetünk az egészségünkért.
Csökkenti a vérnyomást, ha naponta eszed ezeket a gabonaféléket – Íme a lista, amelyről választhatsz
Segítheti a fogyást, a koleszterinszint csökkentését és a gyulladás mérséklését is, ha napi szinten fogyasztunk teljes kiőrlésű gabonákat – állapította meg egy közelmúltbeli kutatás. Mutatjuk a részleteket.
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
Az orvosok kétharmadát próbálták ismeretség alapján befolyásolni az elmúlt egy évben, miközben a hálapénz a 2021-es tiltás óta a korábbi töredékére szorult vissza – derült ki a K-Monitor és a Magyar Orvosi Kamara közel kétezer orvos bevonásával készült felméréséből.
Alkoholos és nem alkoholos zsírmáj: mi a különbség? – Így ismerhető fel a probléma
A zsírmáj nem csupán a túlzott alkoholfogyasztás vagy a túlsúly következménye lehet. A sokáig tünetmentes betegség mögött anyagcsere-zavarok, genetikai tényezők és életmódbeli szokások is állhatnak, ezért fontos tudni, mi különbözteti meg az alkoholos és a metabolikus eredetű zsírmájat.
Megvan a Nyírő Gyula kórház új igazgatója: ezt várja tőle az egészségügyi miniszter
Váradi Enikő kapott megbízást a Nyírő Gyula Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet (OPAI) főigazgatói feladatainak ellátására.
Meglepő dolgon múlhat az ADHD diagnózisa – Fontos dologra figyelmeztet a pszichoterapeuta
A születési hónap is befolyásolhatja az ADHD-diagnózis esélyét – figyelmeztetett egy pszichoterapeuta, egy csaknem egymillió gyerek bevonásával készült tanulmányra hivatkozva. Mutatjuk a részleteket.
Így hat az erekre a magyarok egyik kedvenc nassolnivalója – Van, amiben a diót is lekörözi
A pisztácia nemcsak finom nassolnivaló, hanem valódi tápanyagbomba is. Rendszeres fogyasztása számos módon támogathatja az egészséget.
5 különleges sütőtökös recept, amelyet idén ősszel ki kell próbálnod
Az ősz egyik slágerzöldsége a sütőtök, amely nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható, hanem számos jótékony hatást is gyakorolhat a szervezetre. Mutatunk 5 különleges és egészséges sütőtökös recept, amellyel feldobhatod az őszi étrendedet.
Így jelzi a test, ha baj van a pajzsmiriggyel – Ezt a 10 tünetet ne vegyük félvállról
A pajzsmirigy-alulműködés sokféle panaszt okozhat. Mutatjuk, milyen tünetek jelezhetnek problémát a nők körében.
Edzésterv a női ciklushoz igazítva: működhet? – Ezt mondják a szakértők
A közösségi médiában egyre népszerűbb a ciklushoz igazított edzés, amely szerint a menstruációs ciklus különböző szakaszaiban más-más mozgásforma lehet ideális. A szakértők szerint azonban erre nincs egyértelmű tudományos bizonyíték, helyette inkább a saját test jelzéseire érdemes figyelni.
5 gyakran félreértett tünet, amely rákot jelezhet – Erre kell figyelni a gasztroenterológus szerint
A vastag- és végbélrák tünetei kezdetben könnyen összetéveszthetők lehetnek ártalmatlanabb emésztőrendszeri panaszokkal. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Először hajtottak végre eutanáziát kétéves gyermeken – nem volt kilátás a gyógyulásra
Egy 26. terhességi hétre született gyermek súlyos agykárosodással, cerebrális parézissel és kezelhetetlen epilepsziával élt. Állapota nem javult, ezért döntöttek az eutanázia mellett.
Megrázó felismerés: ezek a gyerekkori élmények generációkon át kísérhetnek
A gyermekkori traumák felnőttkorban is komoly lelki problémákhoz vezethetnek, hatásuk pedig akár generációkon át is továbbgyűrűzhet – derül ki egy friss hazai kutatásból.
Megterheli az emésztést, ha így iszod a reggeli kávét – Mutatjuk, mi okozza a puffadást vagy a gyomorégést
A reggeli kávé sokak számára kihagyhatatlan, de nem mindegy, mivel fogyasztjuk. Egyes élelmiszerek a szakértők szerint fokozhatják az emésztési panaszokat, ha a kávéval együtt kerülnek az asztalra.
5 koleszterincsökkentő étel, amelyet gyakrabban kellene ennünk – Ezért nagyon előnyösek
A magas koleszterinszint csökkentésében az étrendednek is fontos szerepe lehet. Mutatjuk, mit érdemes rendszeresen a tányérodra tenni.
„Milyen fajta magnéziumot szedjek?” – Íme, mit tanácsol a gyógyszerész
A magnézium sokféle formában előfordul a különböző étrend-kiegészítőkben. Mutatjuk, hogyan a legegyszerűbb ezek között eligazodni a szakértő szerint.
Miért fáj jobban az ízület időjárás változáskor? Amit a front-érzékenységről tudni érdemes
Van, aki szinte előbb megérzi a közelgő frontot a térdében, mint hogy az időjárás-előrejelzés esőt mutatna – és ez nem feltétlenül csak megérzés.
Ez az esti szokás a magas intelligencia jele a pszichológus szerint – Az elalvást is megkönnyíti
Egy pszichológus szerint van egy egyszerű esti szokás, amely a magasabb intelligenciájú embereknél gyakrabban fordul elő: az elalvás előtti olvasás. Ez nemcsak az elmét tarthatja formában, hanem a jobb alváshoz is hozzájárulhat.
Egyszerű mozgásforma, mégis nélkülözhetetlen a vénák egészségéhez – Megdolgoztatja a második szívet
A lábak vénái kulcsszerepet játszanak a vérkeringésben, mégis kevesen foglalkoznak velük, amíg nem jelentkeznek kellemetlen tünetek. Mutatjuk, mit tehetsz a baj megelőzéséért.
Súlyosan károsítják az ízületeket, mégis szinte naponta esszük ezeket az ételek
Kapcsolatot találtak a térdízületi porckopás kialakulása és bizonyos ételek gyakori fogyasztása között. Mutatjuk a legfontosabb tudnivalókat.
Az összes hírforrás ellenőrzése…