Stroke: egyre több a fiatal beteg – Háromféle ok állhat az agyvérzés hátterében
A stroke már nem kizárólag az idősebb korosztály betegsége. Mutatjuk, mi okozhatja fiatalabbaknál.
Magas a vércukrod? Ezt a 7 gyümölcsöt ajánlják az endokrinológusok
Mutatunk 7 alacsony glikémiás indexű gyümölcsöt, amely segíthet egyenletesebben tartani a vércukorszintet.
Mit mutat ki a Covid vérteszt? – Ezt jelenti a pozitív eredmény
Nem csak az számít, pozitív vagy negatív: azt is érdemes tudni, milyen ellenanyagot mutat ki a vérvizsgálat, és mit jelenthet a Covid vérteszt eredmény.
„7 kilót híztam 4 hét alatt” – Saját étrendjén végzett tanulságos kísérletet egy orvos
Mi történik a szervezetünkkel, ha étrendünk nagy részét ultrafeldolgozott élelmiszerek teszik ki? Egy brit orvos saját magán végzett kísérletet: négy héten át szinte csak ilyen ételeket fogyasztott, és meglepő testi-lelki változásokat tapasztalt.
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod!
A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!
Sokak kedvence, mégis ritkán főzzük: íme az igazi frankfurti leves receptje
A frankfurti leves laktató és pénztárcabarát fogás. Mutatjuk, mitől lesz igazán ízletes, és hogyan készítheted el könnyedén.
Ez az ásványi anyag különösen fontos a nőknek – 3 ok, amiért oda kell figyelni a pótlására
A magnéziumról legtöbben az izomműködés vagy a stresszcsökkentés kapcsán hallanak, pedig a nők egészségében is fontos szerepet játszhat. Lássuk, milyen állapotok esetében segíthet enyhíteni a kellemetlen tüneteket.
Nem hinnéd, mi minden él az emberi szájban: így támogasd a hasznos baktériumokat
Az egészséges szájüreg nemcsak a rendszeres fogmosáson múlik: az étrend is befolyásolja, milyen baktériumok élnek a szánkban.
Az endokrinológus szerint ez a legjobb zöldség a vércukorszint kordában tartására
A vércukorszint szempontjából egyáltalán nem mindegy, milyen zöldségek kerülnek rendszeresen a tányérodra. Egy endokrinológus elárulta, szerinte melyik az a könnyen beszerezhető zöldség, amely rosttartalmával és értékes tápanyagaival különösen sokat tehet az anyagcsere egészségéért.
A 6 legjobb gyümölcs, hogy több rost jusson az étendbe – Csodát tesznek az emésztéssel
Ha a rostbevitel növelése a célod, számos rostban élelmiszer közül válogathatsz. Mutatjuk a legtöbb rostot rejtő gyümölcsöket.
A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
A cukorbeteg láb komoly szövődményekhez vezethet. Mutatjuk azt a 6 figyelmeztető jelet, amit érdemes naponta ellenőrizni, hogy időben észrevedd, ha baj van.
Súlyosan károsítják az egészséget, mégsem tudunk ellenállni ezeknek az ételeknek
Már kis mennyiségben is növelhetik a betegségek és a korai halálozás kockázatát az ultrafeldolgozott élelmiszerek egy új kutatás szerint.
Turbózd fel vállalkozásod új weboldallal
A PandaPress.hu olvasói most ajándék weboldalhoz juthatnak! Olvasd el a részleteket!
A bélflóra imádja ezeket az ételeket – Íme a teljes lista, mivel támogathatod emésztésed
Sokan a probiotikumokra gondolnak elsőként, ha a bélflóra támogatásáról van szó, pedig a mindennapi étrend sokkal nagyobb hatással lehet a bélrendszerben élő mikroorganizmusokra. Mutatjuk, mit érdemes gyakrabban enni.
Ez a fejfájástípus jelezhet magas vérnyomást – 9 tünet, amellyel érdemes vérnyomást mérni
A magas vérnyomás alattomosan, akár éveken át is jelen lehet. Bizonyos tünetek azonban jelezhetik, hogy ideje megmérni a vérnyomást.
Nem tudod kialudni magad? 5 tipikus őszi hiba, ami az egész éjszakádat tönkreteheti
Az ősz beköszöntével az alvásunk is könnyen felborulhat. Mutatjuk, mi az 5 leggyakoribb hiba ilyenkor, és mi a jó alvás titka.
Hány éves a tested valójában? Egy félperces tesztből kiderül – Csak egy szék kell hozzá
Egy egyszerű, 30 másodperces teszt megmutathatja, milyen az izomerőd, az egyensúlyod és az állóképességed. A biológiai kor meghatározásához mindössze egy ülő alkalmatosságra van szükség.
8 súlyos panasz, amelyet sok férfi nem vesz komolyan – Ezért kell mielőbb orvoshoz fordulni
Bár sok betegség mindkét nemet érintheti, vannak olyan egészségi problémák, amelyek a férfiak körében különösen gyakoriak. Mutatjuk, milyen tüneteket kell komolyan venni.
A rák, amely sokáig nem okoz tüneteket – Ez a 20 perces vizsgálat életet menthet
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, amely fontos emlékeztető arra, hogy a korai felismerés jelentősen javíthatja a gyógyulási esélyeket.
Mi történik halálunk után a szerveinkkel? – A magyarok fele nem is sejti, milyen jogai vannak
A szervdonációról általában keveset beszélünk, pedig mindenkinek az érdeke, hogy tisztában legyünk a vonatkozó jogszabályokkal. Sokan csak egy hozzátartozójuk tragédiája kapcsán szembesülnek azzal, hogy nincs szavuk abban, szerettük szerveit másnak adományozzák-e vagy sem.
Kiderült, mennyit kell várni a mentőre a legsúlyosabb esetekben Magyarországon
A legsúlyosabb esetek 90 százalékához 25,75 percen belül érkezett ki a mentő szeptemberben – közölte az Országos Mentőszolgálat. Mutatjuk a további részleteket.
Fűtés nélkül is lehet melegebb a lakás: ezt a trükköt vesd be ősszel a fizikus szerint
Egyre csípősebbek a hajnalok, így reggelre nagyon ki tud hűlni a lakás. Mutatjuk, milyen trükkökkel lehet melegebb otthon, ha még nem akarod bekapcsolni a fűtést.
Biztos jelek, hogy a köröm elvált a körömágytól – Mutatjuk, hogy kezelhető a probléma
A körömágytól elvált, fellevegősödött köröm hátterében többféle ok állhat. Mutatjuk, hogyan kezelhető, illetve mit tehetünk ellene.
Keserű szájíz reggel: erre figyelmeztethet – Mutatjuk, mikor kell orvoshoz fordulni
Keserű szájízt sokféle probléma okozhat a legbanálisabbtól a komoly betegségekig. Lássuk a listát!
HPV: nem csak nőként fontos a védekezés
A HPV-fertőzés súlyos megbetegedést okozhat, és a közkeletű feltevéssel szemben nemcsak nőket, hanem férfiakat is érinthet. Mutatjuk, hogyan lehet védekezni ellene.
Meglepő felfedezés: a bélflórát is átírhatja a menopauza, és ez sok tünetet megmagyarázhat
A menopauza nem csupán hormonális változásokat jelent. Az elmúlt évek kutatásai egyre világosabban mutatják, hogy a változókor jelentős hatással van a bélrendszerben élő mikroorganizmusok közösségére, a bélmikrobiomra is. Ugyanakkor ez a kapcsolat kétirányú: a bélbaktériumok összetétele is hathat a hormonháztartásra, a menopauzás tünetek súlyosságára, valamint az anyagcserére és a csontok egészségére.
Férfigondok a mosdóban: mit jelez, ha folyton visszatérnek a panaszok?
Noha a prosztataproblémák hallatán sokan az idős férfiakra asszociálnak, valójában fiatalabb életkorban sem ritkák az ilyesfajta panaszok. Megfelelő kezelés nélkül pedig az életminőséget is jelentősen ronthatják.
Magnéziumpótlás táplálékkiegészítők nélkül: íme az 5 legjobb forrás – A mandulát is lekörözik
Nem csak a mandula gazdag magnéziumban: mutatjuk azokat az élelmiszereket, amelyek még többet tartalmaznak ebből a fontos ásványi anyagból.
Amit sok nő nem tud: a hüvelyszárazság nem csak az életkortól függ
Szárazság, égő érzés, kellemetlenség vagy fájdalom az intim együttlét során – sokan azt hiszik, ez kizárólag a menopauza velejárója. Pedig a hüvelyszárazság bármelyik életszakaszban jelentkezhet, és messze nem csak az idősödő nőket érinti.
Súlyosan károsítja a szívet, mégis sokan elkövetik ezt a hibát a hálószobában
Nemcsak a kialvatlanság, hanem a hálószobába beszűrődő fény is árthat az egészségünknek. Egy friss kutatás szerint már egy gyenge éjszakai fényforrás is összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri problémák fokozott kockázatával. Mutatjuk, hogyan teheted sötétebbé a hálószobádat a pihentetőbb alvás érdekében.
Ez a legjobb mozgásforma feledékenység ellen – Pár hónap alatt látványos javulást eredményez
A rendszeres aerob edzés a menopauza után is támogatja a szellemi frissességet – állapította meg egy kutatás. Mutatjuk, pontosan milyen mozgásformák segíthetnek.
„Bármelyik pillanatban meghalhattam volna” – Két év után ismerték fel az agydaganatot a fiatal lánynál
Az agydaganat tünetei kezdetben ártalmatlannak tűnhetnek. Allison Pickard két évig halogatta az orvost, ma pedig sorstársain segít gyógyulástörténetével.
Aggasztó felfedezés a Hyalomma kullancsról: megtelepedhetett az országban – Súlyos trópusi fertőzést terjeszt
Lehetséges, hogy már hazánkban is képes áttelelni, vagyis megtelepedett idehaza a Hyalomma-kullancs, amely a súlyos krími-kongói vérzéses láz terjesztéséért felelős.
Miért érezzük nehéznek a lábainkat a nap végére?
Ismerős érzés, amikor egy hosszú nap végén úgy érzed, mintha ólomsúlyokat cipelnél a lábaidon? A nehéz, fáradt lábak érzése sokak számára teljesen hétköznapi tapasztalat, különösen akkor, ha a nap nagy részét állással vagy üléssel töltöd. De vajon mi állhat a háttérben?
Túlélte a kivégzését a halálra ítélt nő – Két méreginjekció után most az életéért küzdenek
30 éve él a halálsoron Christa Pike, mire sor került a kivégzésére, de a két halálos injekció ellenére is életben maradt. Most kórházban küzdenek az életéért.
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
A szőlő az ősz egyik legnépszerűbb gyümölcse, ám édes íze miatt könnyű túlzásba vinni a fogyasztását. Mutatjuk, mekkora napi adag számít ideálisnak, és kiknek érdemes különösen odafigyelniük a mennyiségre.
Az összes hírforrás ellenőrzése…