Saját fogat növesztene egy japán fejlesztésű gyógyszer, amely a fogpótlási lehetőségek új korszakát nyithatja meg. A kezelés már a klinikai vizsgálat fázisában van, így hamarosan elérhetővé válhat.
Sokan szednek cinket az immunrendszer erősítésére, de a túlzott vagy hosszú távú pótlás problémákkal járhat. Mutatjuk, milyen mellékhatásokat okozhat a napi cinkszedés, és hol húzódik a biztonságos határ.
A kávétól jóval többet kaphatunk, mint élénkséget. A koffein és az antioxidánsok kombinációja, valamint az egyre bővülő kutatási eredmények alapján a kávé az egyik legígéretesebb mindennapi ital lehet az emlékezet és a gondolkodási képességek támogatására.
Testtartásunk a hangulatunkra is hatással lehet: egyenes háttal ülve jobban érezhetjük magunkat, és a kockázatvállalásunk is hatékonyabb lehet – állítja egy új kanadai kutatás.
A fertőtlenítő- és tisztítószerek csak megfelelő használat mellett hatékonyak, ráadásul nem is minden esetben indokolt, hogy ezeket válasszuk takarítás közben.
A kulcs nélküli autók kényelmesek, de egyes lopási módszerek éppen ezt a technológiát használják ki. Az alufólia egyszerű védelmet jelenthet, mutatjuk, hogyan.
A hal az egyik legjobb természetes omega-3-zsírsavforrás, ezért rendszeres fogyasztása fontos szerepet játszhat a szív és az érrendszer egészségének megőrzésében. Mutatjuk, melyik fajtákat érdemes a leginkább enni.
A HPV az egyik leggyakoribb fertőzés a világon, mégis rengeteg tévhit övezi. Szakértők segítségével mutatjuk be, hogyan terjed valójában a vírus, milyen daganatokhoz vezethet, és mit tehetünk a megelőzés érdekében.
A jelenlegi kutatások alapján a vércukorszint szempontjából szerencsésebb lehet, ha a vacsorát legalább két-három órával lefekvés előtt fogyasztjuk el, lehetőleg a kora esti órákban.
Nemcsak az számít, miről beszél egy gyerek, hanem az is, hogyan mesél a stresszes élményeiről – állítja egy friss amerikai kutatás, amely a későbbi mentális betegségek valószínűségét is vizsgálta.
Állandóan éhesnek érzed magad, nehezen fogysz, vagy makacsul ragaszkodnak rád a pluszkilók? Lehet, hogy a háttérben nem akaraterő-hiány, hanem a leptin nevű hormon zavara áll.
A kollagént és a kreatint is sokan szedik külön-külön, de vajon együtt is szedhetők? Mutatjuk, milyen előnyökkel járhat a kombináció az izomépítés, a regeneráció, az ízületi egészség és a fizikai teljesítmény szempontjából.
A máj számos létfontosságú feladatot lát el, muszáj tehát időben felismerni, ha nem működik megfelelően. Mutatjuk, mely tünetek utalhatnak májbetegségre.
A teljes kiőrlésű gabonák olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyek támogatják az egészséges koleszterinszint elérését és megtartását. Ezekből mutatunk 6-ot, a gyógyszer nélküli koleszterincsökkentés jegyében.
Az unalom nemcsak kellemetlen érzés, hanem előnyei is lehetnek: ha időnként teret engedünk a semmittevésnek és egy kis unatkozásnak, az a javunkra válhat. A lényeg, hogy ezeket a pillanatokat hasznosan használjuk fel.
Régóta ismert, hogy a testmozgás kedvezően hat az agy működésére. Egy friss tanulmány szerint ugyanakkor arra is rávilágít, hogy az összefüggés fordítva is igaz: az aktív életmód fenntartásához egészséges agyműködésre van szükség.
Az elmúlt években Magyarországon is egyre népszerűbbé vált a gombakávé, amely jellemzően instant kávé és valamilyen gombakivonat keveréke. Ennek az italnak számos jótékony hatást tulajdonítanak, a tudományos bizonyítékok azonban ezeket eddig nem tudták alá támasztani.
A görögdinnye a magas víztartalma miatt nem mindenkinek ajánlott korlátlan mennyiségben. Szívelégtelenség és néhány más betegség esetén a fogyasztását is bele kell számítani a napi folyadékbevitelbe.