hibák vérnyomáscsökkentő szedésénél
hibák vérnyomáscsökkentő szedésénél
Napi egy marék pisztácia így hat a vérnyomásra – Nem mindenkinek ajánlott
A pisztácia nemcsak finom nassolnivaló, hanem a szív- és érrendszer egészségét is támogathatja. Mutatjuk, hogyan segíthet a vérnyomás csökkentésében.
6 figyelmeztető jel, hogy kullancs van a kutyán – Egy felelős gazdinak ezeket ismernie kell
A kullancsok nemcsak az emberekre, hanem a kutyákra is komoly veszélyt jelenthetnek. Mutatjuk azt a 6 figyelmeztető jelet, amely arra utalhat, hogy kedvenced bőrébe kullancs fúródott.
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
A banán akkor sem feltétlenül tökéletes, ha szép a színe. A zöldség-gyümölcs szakértők szerint érdemes más árulkodó jelekre is figyelni, hogy a lehető legjobb gyümölcs kerüljön a kosaradba.
Ez a légzőgyakorlat segít, ha túl sok a stressz – Csupán 4 lépésből áll
A négy ütemből álló gyakorlat egyszerű módszer lehet a stressz és a szorongás enyhítésére.
Nem hinnéd, de ezt teszi a zöldborsó a szervezeteddel
A zöldborsó az egyik legfontosabb növényi alapú fehérjeforrás, amely változatosan felhasználható. Rendszeres fogyasztásának ráadásul 11 óriási előnye is lehet az egészségünkre nézve.
Fájó fekély a szájban: mit jelez? – Mutatjuk a gyógyszerész tanácsát
Egy afta megjelenése a szájban napokig kínzó fájdalmat okozhat. Mutatjuk, hogyan kezelhető leghatékonyabban a probléma a gyógyszerész szerint.
7 étel, amely segíthet megszabadulni a makacs hasi zsírtól
7 olyan ételt mutatunk, amely segíthet a hasi zsír csökkentésében, valamint az egészséges testsúly elérésében és megtartásában.
7 állat, amely jócskán túléli az embert – Akad köztük több mint 500 éves példány is
Míg egyes állatoknak már néhány év is hosszú időnek számít, mások akár évszázadokat is megérhetnek. Mutatjuk a leghosszabb életű fajokat.
Betör a hidegfront szombaton – Ezek a tünetek léphetnek fel a frontérzékenyeknél
Némileg enyhül a hőség, de az orvosmeteorológiai helyzet miatt a frontérzékenyeknek nehéz hétvégéjük lehet.
Ezen múlik, mikor a legjobb lefeküdni éjszaka – Nincs mindenkire egyforma ajánlás
A jó alvás szempontjából nem feltétlenül az számít, mit mutat az óra. Számos egyéb tényező is befolyásolja, hogy mikor érdemes ágyba bújnunk.
Az öregedést is lassítja ez az étrend – Már egy hónap elég a változáshoz
Egy új kutatás szerint a vegán étrend mérsékelheti a gyulladásos folyamatokat és lassíthatja a biológiai öregedést, ráadásul ezek a hatások akár már egy hónap alatt is megjelenhetnek.
Turbózd fel vállalkozásod új weboldallal
A PandaPress.hu olvasói most ajándék weboldalhoz juthatnak! Olvasd el a részleteket!
Szorul a hurok az édesítők körül, újabb negatív hatásra derült fény
A mesterséges édesítőszerek tartós és nagyobb mennyiségű fogyasztása akár krónikus betegséghez is vezethet.
Felfáztál? Mutatjuk, hol kérj segítséget
Mivel a felfázás gyakori probléma, így rengeteg információ kering róla, és könnyű elveszni a sok jó tanács között. De vajon honnan tudhatjuk, mikor elég a gyógyszertárban segítséget kérni és mikor van szükség orvosi vizsgálatra? Ebben segítünk.
A legtöbb gazdi nem tud róla: macskák is elkaphatják ezt a fertőzést – Ez a 11 tünet jelzi a bajt
Mindannyian hallottunk már a tetanuszról és arról, az embereknél hogyan előzhető meg oltásokkal a betegség. Azzal viszont már kevesebben vannak tisztában, hogy a macskák is elkaphatják ezt az életveszélyes fertőzést.
Miért fontos, hogy ne tartogasd a vizeletet?
Néha előfordul, hogy nem tudunk azonnal kimenni a mosdóba. Rendszeresen és szándékosan halogatni azonban nem érdemes, a vizelet hosszas tartogatása ugyanis sokat árthat az egészségünknek.
Mi köze a bélflórának a felfázáshoz? Több, mint elsőre gondolnád!
Ha szóba kerül a felfázás, a legtöbben ugyanazokat a tanácsokat sorolják: igyunk minél több folyadékot, öltözzünk az évszaknak megfelelően és figyeljünk a megfelelő intimhigiéniára.
Csípő érzés, véres vizelet – a vízivással nem csak a dehidratáltságot előzhetjük meg
Köztudott tény, hogy kánikula idején többet kell innunk, azt viszont már kevesebben tudják, hogy nem kizárólag a kiszáradást előzhetjük így meg. A bőséges vízfogyasztással olyan kellemetlen betegségek is elkerülhetők, amilyen például a hólyaghurut.
Ezentúl nem kell póráz a segítő kutyákra – ezt kell hozzá betartani
A segítő kutyákat póráz nélkül is lehet mostantól sétáltatni, ha világosan felismerhető rajtuk a megkülönböztető jelzés.
Hatalmas változás: csak így dolgozhatnak majd az orvosok
Újra kötelező lesz az orvosi kamarai tagság, és a szakmai-etikai eljárások is visszakerülnek a Magyar Orvosi Kamarához.
Magas a koleszterinszinted? Íme a kardiológus tippjei
A magas LDL-koleszterinszint sokáig észrevétlen maradhat, miközben növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Egy kardiológus öt olyan életmódbeli változtatást mutat be, amelyek segíthetnek javítani a vérzsírértékeket.
A 10 legjobb házőrző kutyafajta – Barátságosak, mégis vigyáznak az otthonodra
A házőrző kutyáknak ma is fontos szerepük van: mutatjuk, mely fajták lehetnek különösen alkalmasak otthonunk és családunk védelmére.
Ülőmunka és visszér: így védd a lábaid egészségét, ha irodában dolgozol
Az irodai ülőmunka hozzájárulhat a visszérproblémák kialakulásához vagy súlyosbodásához. Egy kis odafigyeléssel azonban nagyon sokat tehetsz a lábaid egészségéért.
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor kell orvoshoz fordulni
Napi 6-7 pisilés teljesen átlagos, de a gyakoribb vizelésnek is számos oka lehet. Mutatjuk, mi állhat a háttérben, és mikor kell orvoshoz fordulni.
10 dolog, amit naponta megtehetsz a visszér megelőzéséért
A visszérproblémák kialakulásában szerepet játszhat az öröklött hajlam, az életkor vagy a terhesség, de a mindennapi szokások is jelentősen befolyásolják a vénák állapotát. Mutatjuk, mit tehetsz lábad egészségéért.
Nem csak esztétikai probléma: ezért veszélyes a kezeletlen visszér
Sokan gondolják úgy, hogy a visszér csupán szépséghiba, amely legfeljebb zavaró látványt jelent. Valójában azonban a visszértágulat a vénás keringés zavarának jele lehet, és kezelés nélkül idővel súlyos szövődményeket is okozhat.
Így kell bevenni a D-vitamint, hogy jól hasznosuljon – Sok múlik ezen az egyszerű szabályon
Sokan rutinszerűen szedik a D-vitamint, pedig az sem mindegy, mikor veszik be. Kutatások szerint egy egyszerű szokás jelentősen javíthatja a vitamin felszívódását és hatékonyságát.
Erre számíthat, aki befogad egy háziállatot – Hiába pozitív, kevesen veszik észre a változást
Egy kutya, macska vagy akár egy hal is segíthet csökkenteni a stresszt, enyhíteni a magányt és aktívabbá tenni a mindennapokat.
Ez a 6 kutyafajta hajlamos a májproblémákra – Íme a figyelmeztető jelek
A hepatitisz a máj gyulladásának összefoglaló neve, amely a kutyáknál többféle okból kialakulhat. A leggyakoribb típus a krónikus hepatitis, amely lassan, fokozatosan károsítja a májsejteket. Mutatjuk, milyen tünetek jelezhetik a bajt.
Vas: kinek mennyire van szüksége? – Az életkor és a nem is fontos tényező
A vas az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezet számára, több folyamathoz is nélkülözhetetlen. A vasszükséglet azonban korántsem állandó: számos tényező jelentősen befolyásolja, hogy kinek mennyi vasra van szüksége. Ráadásul nemcsak a mennyiség számít: legalább ennyire fontos a vas formája és az, hogy a szervezet abból mennyit tud ténylegesen felszívni és hasznosítani.
Rossz gyógyszert kapott, mellkastól lefelé lebénult – Súlyos műhiba történt a kórházban
Súlyos műhiba történt egy amerikai kórházban: négy beteg nem megfelelő injekciót kapott, egyikük azóta sem érzi és mozgatja a lábait.
"Kirakatnéző" betegség és visszeresség: ezekkel a tünetekkel fordulj mielőbb orvoshoz
A rendszeresen visszatérő lábfájdalomnak számos oka lehet, és ezek között érrendszeri problémák is előfordulhatnak, amelyekkel fontos mielőbb orvosi segítséget kérni. Mutatjuk, mely tüneteket nem szabad félvállról venni.
Vashiány: a kiegyensúlyozott étrend így segíthet megelőzni a kellemetlen tüneteket
A vashiány hátterében nemcsak betegségek, hanem a mindennapi étkezési szokások is állhatnak. Mutatjuk, mire érdemes odafigyelni.
Ennyi idő alatt érnek ki a mentők a súlyos esetekhez – Romlott a statisztika augusztusban
Nyilvánosságra hozta az Országos Mentőszolgálat a mentőegységek kiérkezési idejére vonatkozó statisztikákat. Az adatokból kiderül, hogy bár kevesebb sürgős esethez hívták a mentőket augusztusban, mint júliusban, több idő alatt értek a helyszínre.
Amikor nem elég a spenót – mutatjuk, mi kell a sikeres vaspótláshoz
A vashiány rendezése hónapokig is eltarthat. Megmutatjuk, mire érdemes figyelni, hogy a vaspótlás valóban eredményes legyen.
Az összes hírforrás ellenőrzése…