Görög joghurt: ennyi belőle a túl sok – Meglepő problémákat okozhat
A görög joghurt egészséges és tápanyagokban gazdag választás, de a túlzásba vitt fogyasztása káros hatással lehet a szervezetre.
Ezzel az 5 perces praktikával alhatsz jobban éjszaka – A kamillateát és a levendulaolajat is lekörözi
Néhány egyszerű, esti nyújtógyakorlat segít a fárasztó nap után ellazítani a testünket, valamint hozzájárulhat a nyugodtabb, pihentetőbb alváshoz. Mutatjuk, hogyan csináld.
A 9 legbarátságosabb macskafajta: hozzád vajon melyik illik?
Sokan azt gondolják, hogy minden macska magának való és távolságtartó. Pedig egyes fajták különösen barátságosak és kedvesek.
Hiába szeded a D-vitamint, ha erre nem figyelsz – Mutatjuk, mi segíti a felszívódást
A D-vitamin megfelelő hasznosulásához nemcsak a bevitt mennyiség számít, hanem az is, mivel együtt fogyasztjuk. Mutatjuk, mi minden segíthet abban, hogy szervezetünk hatékonyabban használja fel ezt a fontos vitamint.
Veszélyben az újszülöttek: szigorítják a várandósok szűrését
Magyarországon már 2026 első nyolc hónapjában 100 veleszületett szifiliszes esetet regisztráltak, 19 baba még a méhen belül belehalt a betegségbe. Mostantól újabb szűrés segíti a megelőzést.
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
A gyógyszerészek és a kiterjesztett hatáskörű ápolók egyelőre nem írhatnak fel vényköteles gyógyszereket: a változás 2027-re csúszik.
Hirtelen szívhalál: nem hinnéd, mi jelezheti előre – Magyar kutatók felfedezése hozhat áttörést
A hideg és a hirtelen lehűlés növelheti a kórházon kívüli szívmegállások számát – derítették ki magyar kutatók.
Ez a legjobb gyakorlat az integetőháj ellen 40 felett – Semmilyen eszközt nem igényel
40 felett a felső végtag izomtömege csökkenhet, ami a bőr megereszkedésével együtt megváltoztathatja a kar formáját. Egy egyszerű gyakorlattal azonban sokat tehetünk az izomtónus megőrzése érdekében.
5 természetes megoldás az őszi szorongásra – Így hat a hangulatra, ha rövidülnek a nappalok
Az ősz beköszöntével nemcsak a nappalok hossza és a hőmérséklet változik meg, hanem sok ember hangulata is. Sokan tapasztalnak ilyenkor fokozott szorongást, levertséget vagy fáradtságot – mutatjuk az okokat és a megoldási lehetőségeket.
Kiderült, hogy hat a szervezetre a meztelenül alvás – Nem mindenkinek előnyös
Meztelenül aludni nem csupán kényelmi kérdés: a hőszabályozáson keresztül az alvásminőségre és bizonyos testi folyamatokra is hatással lehet.
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi
Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!
Sydney Sweeney meztelen reklámja: kitálalt a pszichológus – Így hat egy átlagos nőre, amit a képernyőn lát
Élénk vita alakult ki egy reklám kapcsán, amelyet több sportoló is bírált. Úgy vélik ugyanis, hogy a Sydney Sweeney főszereplésével készült reklám a női testet helyezi a teljesítmény elé. Mutatjuk a szakpszichológus véleményét.
Turbózd fel vállalkozásod új weboldallal
A PandaPress.hu olvasói most ajándék weboldalhoz juthatnak! Olvasd el a részleteket!
Ezt eszik a dietetikusok, ha megéheznek éjszaka – 4 biztos tipp a szakértőktől
Megéhezel esténként lefekvés előtt? Négy dietetikus árulta el, milyen könnyű, mégis laktató nassolnivalókat választ ilyenkor, amelyek nem terhelik meg a gyomrot, és akár az alvást is támogathatják.
Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
Tény, hogy a kutya az ember legjobb barátja. Az összhanghoz fontos azonban, hogy megtaláljuk a természetünkhöz leginkább passzoló kutyafajtát – akár csillagjegyünk alapján.
Adóemelés a dohánytermékeknél: erre költi el a kormány a bevételt – Hivatalosan is bejelentették
Az egészségügy finanszírozására fordítaná a kormány a dohánytermékek jövedéki adójának emeléséből származó többletbevételt. Az árak még az ősszel emelkedni fognak.
Horrorisztikus húsüzemre csapott le a Nébih – Pókhálók, rovartetemek között dolgozták fel az élelmiszert
Súlyos szabálytalanságok miatt bezáratott egy budapesti üzemet a Nébih, és mintegy 4 tonna élelmiszert vont ki a forgalomból.
Vécékefe helyett ez a legújabb divat – Mindent elér, és gyerekjáték tisztán tartani
A szilikon vécékefe könnyebben tisztán tartható, és a nehezen elérhető részekhez is jobban hozzáférhet, mint a hagyományos változat.
Mi történik, ha túladagoljuk a B7-vitamint? – Naponta ennyit kellene csak bevinni
A biotin – más néven B7-vitamin – nagyon sok haj- és körömerősítő étrend-kiegészítőben megtalálható. De vajon mennyire hasznos, és van-e veszélye a túlzott bevitelnek? Mutatjuk a szakértő véleményét.
Tudod, hogy hívják azt a kis boltívet a körömágyadnál? – Nagy bajt jelez, ha bepirosodik
A körmök tövénél látható világos boltív elváltozásai gyakran különböző, akár a szervezet egészét érintő betegségekre figyelmeztethetnek.
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Az agy egészsége az évek múlásával természetes módon romolhat. Az életmódunkkal azonban sokat tehetünk a szellemi hanyatlás lassításáért. Mutatjuk a legjobb ételeket erre a célra.
„Miért követ mindenhova a kutyám?” – Szakértők szerint nem csak szeretetre utalhat a ragaszkodás
Ha a kutyád mindenhová követ, az nem feltétlenül az erős kötődés jele, a ragaszkodásnak ugyanis többféle magyarázata is lehet.
Szakértők figyelmeztetnek: ez a népszerű alvási trend többet árt, mint használ
Az alvás javítása mára sokak számára külön projektté vált: okosórák, alváspontszámok és különféle praktikák ígérik a tökéletes éjszakai pihenést. Szakértők szerint azonban az alvás megszállott figyelése éppen az ellenkező hatást válthatja ki, és akár ronthatja is az alvás minőségét.
Ezért hasznos, ha néha bepiszkolod a kezed – Így támogatja az immunrendszert
A talajjal, növényekkel és mohával való rendszeres érintkezés gazdagíthatja a bőr mikrobiomját. A koszos kéz tehát az immunrendszer működésére is kedvezően hathat.
Megvan az Országos Mentőszolgálat új főigazgatója – Ezt várja tőle Hegedűs Zsolt
Az intézményt eddig megbízott főigazgatóként vezető Constantinovits Miklóst nevezték ki az Országos Mentőszolgálat élére.
Most virágzik az egyik legmérgezőbb növény itthon – Csak szemmel szabad megcsodálni
Ezekben a hetekben virágzik a réteken és legelőkön az őszi kikerics. A növény kétségtelenül látványos, ugyanakkor rendkívül mérgező is.
Hegedűs Zsolt szerint ezért van köze az abortuszhoz az egyházaknak
Egyházi vezetőkkel egyeztetett az Egészségügyi Minisztérium az élet eleji nehéz és érzékeny kérdésekről. Hegedűs Zsolt tárcavezető most azt is megmagyarázta, miért volt szükség a vallási intézmények bevonására.
Súlyos betegségek kockázatát csökkentheted, ha így készíted az ételeidet
Nemcsak az étel alapanyagai, hanem az elkészítési módja is hatással lehet az egészségünkre. A szakértők szerint a főzés, párolás és gőzölés segíthet csökkenteni bizonyos, magas hőmérsékleten keletkező, nem kívánt vegyületek bevitelét.
Ez az apró mozdulat elronthatja a fogmosást – Meglepően sokan hibáznak a fogorvos szerint
Te is kiöblíted vízzel a szádat fogmosás után? Fogorvos magyarázza el, ez miért rossz ötlet.
A pszichológusok szerint ezt jelenti, ha a 70 felettiek elajándékozzák a tárgyaikat
A régi tárgyak sokszor emlékek a múltból: egy ékszer, étkészlet vagy szerszám átadása ezért többet jelenthet egyszerű lomtalanításnál, hiszen egy élet történetének darabjai kerülhetnek így tovább.
Közelgő stroke-ra figyelmeztethet ez az apró tünet az arcon – Könnyű elsiklani felette
Egy apró, arcon megjelenő elváltozásról talán nem is gondolnánk, hogy köze lehet a szív- és érrendszer egészségéhez. Egy amerikai kutatás azonban érdekes összefüggést tárt fel.
Nem hinnéd, de így hat a szervezetedre a rendszeres babfogyasztás
A bab az egyik legtáplálóbb növényi eredetű élelmiszer. Rendszeres fogyasztása pedig számos előnyös hatást gyakorolhat az egészségünkre.
A szakértők szerint ez is megcsalás: 8 jel, hogy a partnered már kifelé kacsingat
Sokaknak ismerős lehet az a jelenség, amikor valaki szinte egyik kapcsolatból a másikba lép át. A szakértők ezt „monkey branchingnek” nevezik, és bár nem mindig jár fizikai hűtlenséggel, a bizalom szempontjából komoly problémát jelenthet.
Mit jelezhet a vizelet színe? – Az urológus szerint erre érdemes figyelni
A vizelet színe sokat elárulhat a szervezet folyadékellátottságáról, illetve olykor betegségekre is felhívhatja a figyelmet.
Így simogasd a macskát, hogy ne harapjon meg – Ezt az 5 szabályt kell betartani
A macska simogatása nemcsak kellemes élmény, hanem fontos kapcsolatépítő tevékenység is ember és állat között. Nem mindegy azonban, hogyan csináljuk.
Ebből tudhatod, hogy eleget iszol naponta – Nem a szomjúságból lehet megállapítani
Több energiára, szebb bőrre vagy jobb koncentrációra vágysz? A szervezeted többféle módon is jelezheti, ha végre elegendő vizet iszol, a világosabb vizelettől kezdve a dehidratációs tünetek enyhüléséig.
Az összes hírforrás ellenőrzése…