A garatrák sokáig kevés panaszt okozhat, mire pedig feltűnő tünet jelentkezik, akár a nyaki nyirokcsomókra is átterjedhet. Ezért fontos időben felfigyelni az első jelekre.
Az AI pillanatok alatt összeállít egy személyre szabott étrendet, de nem minden javaslata pontos. Mutatjuk, mire figyelj, amikor a ChatGPT-től kérsz étkezési tanácsot.
Amilyen kicsi, olyan egészséges. Az áfonya nemcsak finom, de valódi tápanyagbomba is, ráadásul számos jótékony hatása lehet. Mutatunk 12 érvet a gyakori fogyasztása mellett.
A kalcium nélkülözhetetlen a csontok, az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez, de a túlzott bevitele sem veszélytelen. Mutatjuk, milyen tüneteket okozhat a magas kalciumszint, kik vannak a legnagyobb kockázatnak kitéve, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.
Több mint két évtizede lefagyasztott embrióból született egészséges kislánya egy 54 éves görög nőnek, aki fia halála után vállalt újabb terhességet.
Noha sokan talán még nem is hallottak a betegségről, világszerte a nők egyhatoda zsírmájjal él. Mutatjuk, milyen hatással lehet ez a terhességre.
A kávé világszerte az egyik legkedveltebb élénkítő, amely azonban nem csupán az éberségünkre hat. Mutatjuk, milyen egyéb hatásokkal bír.
Hatvanéves kor felett sem kell lemondani a hasizom edzéséről, ám nem feltétlenül a klasszikus hasprés jelenti a legjobb megoldást. Mutatjuk, mely gyakorlatokkal erősíthetjük hatékonyan a törzset, miközben az egyensúlyt és a stabilitást is fejlesztjük.
A magnézium pótlása fontos, de nem mindegy, mi kerül a tányérunkra mellé. Egyes ételek ugyanis segíthetik az ásványi anyag felszívódását és hasznosulását.
A vércukorszint csökkentése házilag egyszerű szokással is támogatható: egy rövid, vacsora utáni séta is segíthet mérsékelni a vércukor-emelkedést.
Sokan reflexből meghámozzák az őszibarackot, pedig a héjában értékes rostok, antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok is találhatók. Mutatjuk, miért lehet érdemes héjastul megenni ezt a népszerű gyümölcsöt, és mire érdemes figyelni előtte.
A szilva az őszi szezon egyik legízletesebb gyümölcse, ráadásul tele van értékes tápanyagokkal. Mégsem mindenkinek ajánlott a fogyasztása.
A PandaPress.hu olvasói most ajándék weboldalhoz juthatnak! Olvasd el a részleteket!
Az esztétikai célú orvosi beavatkozások az ajkaktól a szemkörnyékig számos testrészre kiterjedhetnek. Sőt, napjainkban egyre népszerűbbek a nemi szerveket célzó kezelések.
Évi 500 milliárd forint minimális éves egészségügyi költségvetés-emelést jelentett be Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter. Emellett az alapellátás átalakításáról és az egészségügyi szakdolgozók béremeléséről is beszélt.
Az elmúlt héten enyhén emelkedett országos szinten a koronavírus örökítőanyagának szennyvízben kimutatható koncentrációja. Az eredmények alapján a szakértők a fertőzöttek számának szórványos emelkedésére számítanak.
Miután 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nála, a gyors fogyás érdekében lemondott kedvencéről, a sajtról. A háromgyermekes brit édesanya most megosztotta tapasztalatait.
Fogyni szeretnél? Ezt a 8 szénhidrátforrást javasolja a dietetikus a siker érdekében.
A magnézium és a kollagén külön-külön is népszerű étrend-kiegészítők, de sokan szedik együtt a kettőt. Szakértők szerint a kettő kombinációja több módon is támogathatja a szervezet működését, bár a az előnyöket egyelőre nem igazolják kutatások.
A ráncok és a fakó bőr mögött nemcsak az életkor állhat. Mutatjuk, mely szokások gyorsíthatják az arcbőr öregedését, és mit tehetsz ellene.
Ma már számos élelmiszerben megtalálhatók az emulgeálószerek. Egy új kutatás azonban több egészégi problémával is összefüggésbe hozta ezeket.
A koffein hatása a sejtek működésére is kiterjedhet: egy fontos energiaszabályozó és stresszválasz-rendszert aktiválhat. Mutatjuk, hogyan függ ez össze az egészséges öregedéssel.
Az Alzheimer-kór egyre több család mindennapjait érinti súlyosan: a fejlett országokban mára a 7. leggyakoribb haláloknak számít. Még sincs jelen olyan mértékben a közbeszédben, mint például a daganatos vagy a szívbetegségek. Ráadásul sok tévhit is övezi a témát.
Hetvenhét éves korában elhunyt Deák Bill Gyula, a magyar blues kiemelkedő alakja. Halálhírét a zenész Facebook-oldalán közölték csütörtökön.
Rendőrök mentették meg az életét annak a férfinek, aki autóval menekülve balesetet szenvedett Tolna megyében.
Fáradtsággal, gyengeséggel, koncentrációzavarral küzdesz? Akár folsavhiány is állhat a háttérben. Tudj meg mindent erről a fontos vitaminról!
Néhány apró változtatás az étrendedben is sokat tehet az egészségedért. Mutatjuk, hogyan támogathatja az alvást a dió, a vérnyomást a pisztácia, a vércukorszintet pedig az olívaolaj.
Egy kutya viselkedése sokat elárulhat arról, hogy mennyire érzékeli gazdája hangulatát. De vajon azt is tudja, ha fáj valamink?
Egy északnyugat felől érkező frontrendszer hatására ősziesebbre fordul az időjárás a hét második felében.
A görög joghurt egészséges és tápanyagokban gazdag választás, de a túlzásba vitt fogyasztása káros hatással lehet a szervezetre.
Néhány egyszerű, esti nyújtógyakorlat segít a fárasztó nap után ellazítani a testünket, valamint hozzájárulhat a nyugodtabb, pihentetőbb alváshoz. Mutatjuk, hogyan csináld.
Sokan azt gondolják, hogy minden macska magának való és távolságtartó. Pedig egyes fajták különösen barátságosak és kedvesek.
A D-vitamin megfelelő hasznosulásához nemcsak a bevitt mennyiség számít, hanem az is, mivel együtt fogyasztjuk. Mutatjuk, mi minden segíthet abban, hogy szervezetünk hatékonyabban használja fel ezt a fontos vitamint.
Magyarországon már 2026 első nyolc hónapjában 100 veleszületett szifiliszes esetet regisztráltak, 19 baba még a méhen belül belehalt a betegségbe. Mostantól újabb szűrés segíti a megelőzést.
A gyógyszerészek és a kiterjesztett hatáskörű ápolók egyelőre nem írhatnak fel vényköteles gyógyszereket: a változás 2027-re csúszik.
A hideg és a hirtelen lehűlés növelheti a kórházon kívüli szívmegállások számát – derítették ki magyar kutatók.
