Ezeket a vitaminokat észrevétlenül túl lehet adagolni: a májat és a vesét is súlyosan károsíthatják
Sokan úgy gondolják, hogy minél több vitamint és étrend-kiegészítőt szednek, annál egészségesebbek lesznek. A szakértők szerint azonban a túlzott bevitel májkárosodáshoz, vesekőhöz, tápanyaghiányhoz és veszélyes gyógyszerkölcsönhatásokhoz is vezethet.



































