HírRadar
2026.11.02. | Ma Achilles és további 13 névnap van.

Saját hírfolyam készítése

Nézet
Magyar NemzetHírek

Egy másik Orbán

Oh, Prime Minister Orban! – csillant fel a szeme az Egyesült Államok külügyminiszterének, amikor a naptárjára nézett. Rég találkoztunk – gondolta –, jólesik majd egy kis beszélgetés.

Házipatika.comMagazin

Nem alszol eleget? – A szíved is bánhatja

Egy-egy rosszul átaludt éjszaka még nem jelent veszélyt a szívedre, a tartósan kevés vagy rossz minőségű alvás viszont már a vérnyomásra és a szív-érrendszer működésére is hatással lehet.

Házipatika.comMagazin

Fáradtan ébredsz? 6 tuti módszer, hogy átaludd az egész éjszakát

Egy-egy rossz éjszaka bárkinél előfordulhat, a rendszeressé váló alvászavar azonban már olyan jelzés, amire érdemes odafigyelni. A megfelelő alvási szokások sokat segíthetnek, átmeneti panaszok esetén pedig bizonyos gyógynövények is támogathatják a nyugodtabb éjszakákat.