HírRadar

Saját hírfolyam készítése

Nézet
Magyar NemzetHírek

Egy másik Orbán

Oh, Prime Minister Orban! – csillant fel a szeme az Egyesült Államok külügyminiszterének, amikor a naptárjára nézett. Rég találkoztunk – gondolta –, jólesik majd egy kis beszélgetés.

Házipatika.comMagazin

Nem alszol eleget? – A szíved is bánhatja

Egy-egy rosszul átaludt éjszaka még nem jelent veszélyt a szívedre, a tartósan kevés vagy rossz minőségű alvás viszont már a vérnyomásra és a szív-érrendszer működésére is hatással lehet.

Házipatika.comMagazin

Fáradtan ébredsz? 6 tuti módszer, hogy átaludd az egész éjszakát

Egy-egy rossz éjszaka bárkinél előfordulhat, a rendszeressé váló alvászavar azonban már olyan jelzés, amire érdemes odafigyelni. A megfelelő alvási szokások sokat segíthetnek, átmeneti panaszok esetén pedig bizonyos gyógynövények is támogathatják a nyugodtabb éjszakákat.

Házipatika.comMagazin

A tartós stressz nagyon alattomosan árt: ez történhet a testeddel, ha nem teszel ellene

A stressz az életünk természetes része. Egy fontos vizsga, egy munkahelyi prezentáció vagy akár egy váratlan veszélyhelyzet is kiválthatja. A szervezet stresszreakciója alapvetően a túlélést szolgálja: segít gyorsan reagálni a kihívásokra. A probléma akkor kezdődik, amikor a stressz nem múlik el, hanem tartósan velünk marad.

📅 Programajánló

Programok, amiket érdemes megnézni

Teljes Programajánló →

BUDAPEST COMIC CON

Budapest · Hungexpo Budapest Kongresszusi és Kiállítási Központ